Coaching für Gesundheit von Körper, Geist und Seele
Ihre Gesundheit liegt Ihnen am Herzen. Gesundheit ist für Sie und Ihr Wohlbefinden wichtig.
Wir unterstützen Sie bei:
• Aufbau • Erhalt • Förderung
Ihrer Gesundheit, einer für Sie gesunden Lebenseinstellung, einem gesunden Leben.
Ihrer Gesundheit, einer für Sie gesunden Lebenseinstellung, einem gesunden Leben.
Hier eine Auswahl unserer Themen:
• Ängste, Phobien und Zwänge: Angst vor Menschen, Tieren, Höhe, Enge, Gegenständen endgültig bewältigen
Nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren Sie einen Termin für Einzelcoaching für ein befreites Leben!
• Rekonvaleszenz nach gesundheitlichen Beeinträchtigungen, Burnout, Operationen
• Körperliche Beweglichkeit und geistige Fitness
• Mentaltraining, Kondition, Ausdauer, Sport
• Gesundheitsbewusstsein: Grundhaltung zu Gesundheit verändern, Ernährungsgewohnheiten verändern
• Gesundheitsrisiken: Verringern, Vermeiden und Beenden
• Stressbewältigung: Erreichen eines stabilen Zustandes
• Gesundheitsrisiken: Verringern, Vermeiden und Beenden
• Stressbewältigung: Erreichen eines stabilen Zustandes
• Sucht: Auflösen und Beenden
Wir zeigen Ihnen, wie Sie das erreichen,
was Sie haben wollen!
Wie wir arbeiten:
Unsere Klienten schildern uns ihr Problemverhalten. Wir stellen gezielte Fragen und finden gemeinsam heraus, welches Verhalten sich der Klient stattdessen wünscht. Bei dem Prozess, wie er dieses neue Verhalten lernen kann und wie er es dauerhaft in sein Leben integriert, unterstützen wir ihn mit geeigneten Interventionen. Wir stärken die Eigenverantwortung und motivieren ihn, sein Wunschziel zu erreichen. Wir zeigen ihm, wie er die Methoden und Techniken selbst anwenden kann.
Was kann einen Menschen stärker motivieren als die Erkenntnis: Ich kann es und ich habe das selbst geschafft!
Beispiele aus unserer Praxis:
• Zugang zu eigenen Ressourcen wieder finden, die zur Genesung beitragen können: Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
• Sport als Ausgleich, fester Bestandteil des Lebens
• Blockaden lösen: Stressfaktoren auflösen
• Verbindung von Körper, Geist und Seele als Voraussetzung für Wohlbefinden: wie beeinflussen diese sich gegenseitig
• Verbindung von Körper, Geist und Seele als Voraussetzung für Wohlbefinden: wie beeinflussen diese sich gegenseitig
• Motivation zu integrierendem Verhalten: Verständnis und Liebe für sich selbst empfinden
• Ernährungsumstellung, Unterstützung beim Abbau von Risiken
• Allergien: was wollen Sie mir sagen, brauche ich diese wirklich?
• Körpergewicht: erreichen und halten
• Allergien: was wollen Sie mir sagen, brauche ich diese wirklich?
• Körpergewicht: erreichen und halten
• Sucht und Zwang: Nichtraucher, Alkoholfrei leben, Spielsucht, Waschzwang
• Ängste und Phobien: Höhenangst, Flugangst, Angst vor Tieren, Angst vor geschlossenen Räumen, etc.,
• Angst vor Menschen: Nähe, Kontakt, Mobbing, Präsentieren
